Hoy he vuelto a empezar con la dieta, después de muchos meses descuidándome bastante. Voy a lograrlo esta vez
Lo primero ha sido ir a pesarme a la farmacia por la mañana temprano, para saber cómo empiezo, y establecerme unas metas semanales y mensuales.
Sí. Me he deprimido mucho al verlo.
Sabía que habría engordado, porque en el último mes, tras romper con mi pareja de casi toda la vida y un montón de problemas más, he comido mucho y muy mal.
Pero... joder. No me esperaba que tanto.
Aquí os dejo el ticket de la farmacia. Lo usaré más adelante para ir comparando y tal.
Sí. Me he deprimido mucho al verlo.
Sabía que habría engordado, porque en el último mes, tras romper con mi pareja de casi toda la vida y un montón de problemas más, he comido mucho y muy mal.
Pero... joder. No me esperaba que tanto.
Aquí os dejo el ticket de la farmacia. Lo usaré más adelante para ir comparando y tal.
PESO: 65'2 kg
ESTATURA: 159 cm
IMC: 25'8
Soy asquerosa. Y lo peor es que no me había dado cuenta...
En fin, ya está, ya no puedo lloriquear por lo que he hecho mal. Simplemente voy a empezar a hacerlo bien y listo :)
ESTATURA: 159 cm
IMC: 25'8
Soy asquerosa. Y lo peor es que no me había dado cuenta...
En fin, ya está, ya no puedo lloriquear por lo que he hecho mal. Simplemente voy a empezar a hacerlo bien y listo :)
Esta primera semana va a ser de preparación: 600 kcal por día. No más y no menos. Intentaré que sean casi exactas, para acostumbrar el cuerpo al cambio y evitar atracones por pasar demasiada hambre.
Espero que os esté yendo bien chicas
Besos, Hannah
Pero bella mía... ¿qué ha pasado?
ResponderEliminar¿Por qué no me has llamado?
¿Por qué diablos no te he llamado yo a ti?
Estoy aquí, abrazándote, y voy a dormir con un bazooka al borde de tu cama por si a algún monstruo imprudente se lo ocurra asomar el maldito hocico.
Te quiero. Te quiero. Te quiero.